Najlepsze sposoby na upał

Sposoby na upały – jakie masz możliwości?

Sposobów na upały mamy wiele, a oferta sprzętów pomocnych w tej walce jest szeroka. Przyjrzyjmy się kilku rodzajom i wskażmy, czym się charakteryzują.

• Wentylatory – to poręczne, niewielkie i proste w obsłudze urządzenia, które po wprawieniu śmigieł w ruch natychmiast przynoszą ulgę podczas upałów. Producenci oferują dwa rodzaje wentylatorów – biurkowe i stojące. Pierwsze dzięki niewielkim i kompaktowym gabarytom zmieszczą się na biurku, regale czy parapecie. Modele stojące sprawdzą się za to w większych pomieszczeniach. Sprzęt jest lekki, łatwy w czyszczeniu i z powodzeniem może pracować przez wiele godzin. Warto wybierać modele, które oferują regulację kąta nachylenia. Niektóre wiatraki (Kalorik TKG VT 1028 CO) posiadają również różne prędkości nawiewu. W zaawansowanych sprzętach (Bimar VP42T) producenci umieścili sterowany elektronicznie, za pomocą pilota, timer.
• Cyrkulatory powietrza – to urządzenia podobne do wiatraków domowych. Czym się różnią? W przeciwieństwie do podstawowych urządzeń, cyrkulatory nie tylko wytwarzają strumień powietrza, lecz wywołują także jego rzeczywisty obieg w całym pomieszczeniu. Latem zapewnią więc uczucie przyjemnego orzeźwienia, a zimą zwiększą wydajność ogrzewania, rozprowadzając ciepło po całym pomieszczeniu. Atutem cyrkulatorów jest to, że można z nich korzystać przez cały rok. Niektóre modele (RAVEN ECP002N) posiadają też regulację kąta nachylenia oraz różne prędkości nawiewu.
• Klimatory i klimatyzatory – to zaawansowany sprzęt, który sprawdzi się w przypadku większych pomieszczeń, wymagających wydajniejszego chłodzenia. Klimatory pozyskują zimno z wody, kostek lodu lub zmrożonych wkładów chłodzących, natomiast klimatyzatory wykorzystują freon. Oba sprzęty to doskonały i pewny sposób na upały, który przyniesie ulgę w najbardziej gorące dni.

Czym się kierować, wybierając urządzenia chłodzące do domu?

Spośród wszystkich wyżej wymienionych sprzętów, to klimatory i wentylatory cieszą się największą popularnością wśród kupujących. Na ich korzyść przemawia korzystny stosunek wydajności sprzętu do kosztu zakupu. Czym się kierować przy wyborze sprzętu i jakie parametry należy wziąć pod uwagę?

• Moc – im większa, tym bardziej wydajny będzie sprzęt i większy obszar chłodzenia powietrza. Wybierając wentylator, postaw na sprzęt o mocy co najmniej 50 W (Vesta ETOF01N). Cyrkulatory oferują pracę o mocy 120 W (RAVEN ECP004). Optymalna i zalecana moc dla klimatora to powyżej 60 W (Zelmer ZCL6030).
• Poziom hałasu – jeśli szukasz urządzenia, które charakteryzuje cicha praca, wybierz klimator. Pracuje on bowiem ciszej niż klasyczny wiatrak.
• Dodatkowe funkcje – dysponują nimi klimatory. Urządzenia te posiadają udogodnienia w postaci np. oczyszczania powietrza, co docenią alergicy. Sprzęt może również służyć do aromaterapii, gdy do specjalnej przegrody wlejemy olejek eteryczny.
• Wielkość – najbardziej kompaktowe i minimalistyczne są wentylatory i cyrkulatory. Jeśli dysponujesz jednak dużym pomieszczeniem, z powodzeniem możesz postawić na klimator.
• Materiał wykonania – upewnij się, że urządzenie zostało wykonane z trwałego tworzywa sztucznego. Dobrze, jeśli sprzęt będzie posiadał wzmocnienia metalowe w postaci osłony.
• Warunki panujące w pomieszczeniu – to bardzo ważne, szczególnie jeśli w danym pomieszczeniu jest wysoka wilgotność powietrza. Do takich wnętrz zaleca się wybór wentylatora lub cyrkulatora.

Alternatywne, domowe sposoby na upały

Jakie są domowe sposoby na upał w mieszkaniu? Stosowanie zewnętrznych urządzeń chłodzących to nie wszystko – powinieneś również zadbać o swój organizm „od wewnątrz”. Podstawą jest regularne picie wody w ilości przynajmniej 2 litrów dziennie. Pamiętaj, że pocenie się jest naturalnym procesem termoregulacji, który ma na celu ochronę organizmu przed nadmiernym przegrzaniem. Niestety, wówczas oprócz wody tracimy też sole mineralne – głównie sód i potas – których brak może doprowadzić do przegrzania i zachwiania naturalnej równowagi biologicznej. Ich niedobór możemy wyrównać poprzez sporządzenie domowego izotonika.

Skuteczne sposoby na upalne dni to ponadto picie świeżych soków oraz jedzenie warzyw i owoców. Zaleca się unikanie bezpośredniej ekspozycji na słońce, szczególnie w godzinach 10–14. Pamiętaj, aby w upalne dni nie pić kawy, mocnej herbaty i napojów energetycznych, które podnoszą ciśnienie, jeszcze bardziej pogarszając skutki przegrzania organizmu. Przed wyjściem do pracy zasłoń okna – dzięki temu unikniesz nagrzewania się pomieszczeń.