Jaki ciśnieniomierz wybrać – nadgarstkowy czy naramienny?

Ciśnieniomierz nadgarstkowy czy naramienny – czym się różnią?

Najważniejsza różnica dotyczy miejsca wykonywania pomiaru. Ciśnieniomierz naramienny zakłada się na ramię, a nadgarstkowy – na nadgarstek. Wpływa to zarówno na wygodę użytkowania, jak i sposób wykonywania pomiaru.

Modele naramienne najczęściej wybierają osoby, które wykonują pomiary codziennie lub kilka razy w tygodniu. Ciśnieniomierze nadgarstkowe zajmują mniej miejsca, dlatego łatwo zabrać je do pracy, w podróż służbową lub na wakacje.

Kiedy lepiej wybrać ciśnieniomierz naramienny?

Jeżeli ciśnienie mierzysz regularnie, w większości przypadków lepszym wyborem będzie model naramienny. Ciśnieniomierze naramienne są mniej wrażliwe na błędy wynikające z nieprawidłowego ułożenia ręki. Z tego powodu często wybierają je osoby wykonujące codzienne pomiary w domu.

Sprawdzą się przede wszystkim u:

• osób, które zgodnie z zaleceniami lekarza regularnie kontrolują ciśnienie;
• seniorów;
• osób prowadzących domowy dziennik pomiarów;
• użytkowników oczekujących możliwie powtarzalnych wyników.

Kiedy warto wybrać ciśnieniomierz nadgarstkowy?

Model nadgarstkowy warto wybrać wtedy, gdy urządzenie będzie często używane poza domem. Dzięki niewielkim wymiarom łatwo zmieści się w torbie, plecaku lub walizce. To rozwiązanie dla osób, które często podróżują, pracują w różnych miejscach albo chcą mieć ciśnieniomierz zawsze przy sobie.

Warto rozważyć taki model, jeśli:

• często wyjeżdżasz;
• wykonujesz pomiary poza domem;
• zależy ci na kompaktowym urządzeniu;
• chcesz mieć ciśnieniomierz zawsze pod ręką.

Jeżeli interesują cię modele zakładane na nadgarstek, sprawdź nasz ranking ciśnieniomierzy nadgarstkowych.

Dla kogo ciśnieniomierz naramienny, a dla kogo nadgarstkowy?

Nie ma jednego modelu odpowiedniego dla wszystkich.

Ciśnieniomierz naramienny będzie lepszym wyborem, jeśli:

• wykonujesz pomiary zgodnie z zaleceniami lekarza;
• urządzenie będzie używane głównie w domu;
• zależy ci na prostszym wykonywaniu pomiarów.

Ciśnieniomierz nadgarstkowy sprawdzi się, gdy:

• często wyjeżdżasz;
• chcesz mieć urządzenie zawsze przy sobie;
• wykonujesz pomiary również poza domem.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze ciśnieniomierza?

Rodzaj urządzenia to tylko jedno z kryteriów zakupu.

Przed podjęciem decyzji warto sprawdzić:

• rozmiar mankietu;
• pamięć pomiarów;
• czytelność wyświetlacza;
• możliwość obsługi dwóch użytkowników;
• wykrywanie nieregularnego rytmu serca (jeśli dana funkcja jest dostępna);
• sposób zasilania;
• współpracę z aplikacją mobilną, jeśli jest dostępna;
• instrukcję producenta dotyczącą prawidłowego wykonywania pomiarów.

Nie wszystkie modele oferują te same funkcje, dlatego przed zakupem warto porównać ich wyposażenie.

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?

Nawet najlepszy ciśnieniomierz nie zapewni wiarygodnego wyniku, jeśli pomiar zostanie wykonany nieprawidłowo.

Podstawowe zasady są proste:

1. Odpocznij kilka minut przed pomiarem.
2. Usiądź wygodnie i oprzyj plecy.
3. Oprzyj rękę na stabilnym podłożu.
4. Nie rozmawiaj podczas pomiaru.
5. Wykonuj kolejne pomiary w podobnych warunkach, najlepiej o zbliżonej porze dnia.

Więcej wskazówek znajdziesz w poradniku: Jak mierzyć ciśnienie – poznaj zasady prawidłowego pomiaru.

Co jeszcze warto mieć w domu?

Pomiar ciśnienia to jeden z elementów domowej kontroli zdrowia. W zależności od potrzeb przydatny może być również termometr, który pozwala szybko sprawdzić temperaturę ciała podczas infekcji.

Kontrolowanie masy ciała również może być elementem monitorowania stanu zdrowia. Jeśli planujesz regularnie śledzić ten parametr, sprawdź dostępne wagi łazienkowe.

Jaki ciśnieniomierz wybrać? Podsumowanie

Jeśli urządzenie będzie używane przede wszystkim w domu i do regularnych pomiarów, najczęściej lepszym wyborem okaże się ciśnieniomierz naramienny. Jeżeli zależy ci na niewielkich wymiarach i możliwości wykonywania pomiarów poza domem, warto rozważyć model nadgarstkowy.

Jeśli nadal masz wątpliwości, porównaj kilka modeli o podobnych funkcjach i sprawdź ich wyposażenie. Pomocny będzie ranking ciśnieniomierzy, w którym zestawiono najpopularniejsze urządzenia.

Najczęściej zadawane pytania

Czy ciśnieniomierz nadgarstkowy jest dokładny?

Tak, pod warunkiem że pomiar jest wykonywany zgodnie z instrukcją i przy zachowaniu prawidłowej pozycji ręki.

Co jest lepsze – ciśnieniomierz naramienny czy nadgarstkowy?

Jeśli planujesz regularnie kontrolować ciśnienie w domu, najczęściej lepszym wyborem będzie model naramienny. Ciśnieniomierz nadgarstkowy sprawdzi się przede wszystkim wtedy, gdy zależy ci na niewielkich wymiarach i mobilności.

Dlaczego ciśnieniomierz nadgarstkowy pokazuje różne wyniki?

Najczęściej wynika to z nieprawidłowej techniki pomiaru, zmiany pozycji ręki lub wykonywania pomiarów w różnych warunkach.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie ciśnieniomierza?

Warto dopasować rodzaj urządzenia do sposobu jego użytkowania oraz sprawdzić m.in. rozmiar mankietu, pamięć pomiarów, czytelność wyświetlacza i dostępne funkcje dodatkowe.