
Masz dość mrużenia oczu w reakcji na zbyt jasny ekran laptopa? A może obraz jest tak ciemny, że trudno jest ci śledzić to, co właściwie robisz? Zarówno zbyt jasny, jak i zbyt ciemny ekran laptopa mogą skutecznie utrudniać pracę, oglądanie filmów czy granie w gry. Zamiast męczyć oczy, lepiej dostosować jasność ekranu do swoich potrzeb. Jak to zrobić? Przeprowadzimy cię przez ten proces krok po kroku!
Jak zmienić jasność ekranu i po co to robić
Jasność ekranu komputera ma ogromny wpływ nie tylko na komfort pracy czy rozrywki, ale też czas pracy urządzenia na baterii, a nawet… zdrowie użytkownika. Źle dobrana może bowiem prowadzić do szybkiego męczenia się oczu, bólów głowy czy problemów ze snem (podobnie zadziała niewłaściwa odległość monitora od oczu). Odpowiednie dostosowanie jasności ekranu do panujących w pomieszczeniu warunków oświetleniowych jest kluczowe nie tylko dla komfortu, ale też samopoczucia czy efektywności.
Jak to zrobić? Przy słabym oświetleniu w pomieszczeniu dobrze jest zmniejszyć jasność w laptopie do poziomu zbliżonego do otoczenia – pozwoli to odciążyć wzrok i zapobiec zmęczeniu oczu. Jeśli natomiast pracujesz w plenerze, w pełnym słońcu, dobrym pomysłem jest zwiększenie jasności, żeby móc cokolwiek zobaczyć na ekranie.
Dobrą wiadomością jest to, że zmiana jasności ekranu nie należy do najbardziej skomplikowanych procesów i można jej dokonać w kilku prostych ruchach. Co więcej, ze względu na to, że istnieje kilka sposobów na przeprowadzenie tego działania na komputerach, możesz bez problemu wybrać taki, który będzie dla ciebie bardziej komfortowy.
Pamiętaj również, że przyciemniony ekran może być sygnałem, że bateria w twoim laptopie jest bliska rozładowania (możesz to sprawdzić, najeżdżając kursorem na ikonkę baterii na pasku zadań). W takiej sytuacji sprawę rozwiąże po prostu podłączenie urządzenia do kontaktu.
Jak rozjaśnić ekran laptopa? Poznaj najpopularniejsze sposoby!
Zdecydowanie najprostszym i najszybszym sposobem zmiany jasności jest oczywiście skorzystanie z klawiszy funkcyjnych. Często są one specjalnie oznaczone, np. ikonką przedstawiającą słońce (z plusem i minusem) czy symbolami strzałek. Z dużym prawdopodobieństwem znajdziesz je na jednym z przycisków F1–F12. A kiedy już uda ci się je zlokalizować, przytrzymaj przycisk FN i jednocześnie wciśnij klawisz mający rozjaśnić lub przyciemnić ekran monitora. W niektórych modelach komputerów natomiast wystarczy wcisnąć sam dedykowany klawisz.

Istnieją jednak jeszcze inne rozwiązania, do których klawisze już nie będą ci potrzebne! Zastanawiasz się, jak zmienić jasność ekranu Windows 11? Poniżej przedstawiamy jedną z najczęściej stosowanych metod:
1. Wciśnij ikonę Centrum akcji, którą znajdziesz w prawym dolnym rogu paska zadań.
2. Znajdź suwak Jasność i przesuń go w prawo, aby rozjaśnić ekran.
A co zrobić, jeśli żadnego suwaka nie widać na horyzoncie? Możesz obrać inną popularną ścieżkę:
1. Wejdź do panelu Ustawienia.
2. Następnie kolejno wybierz zakładki System i Wyświetlacz.
3. W tej ostatniej znajdziesz opcje regulacji jasności ekranu.
Jak rozjaśnić ekran w MacBooku? Pewnie nie zaskoczy cię informacja, że jest to równie proste, co w laptopie korzystającym z Windowsa:
-
Kliknij ikonę Preferencje systemowe w Docku lub wybierz ją z menu Apple.
-
Wybierz Ekrany.
-
Skorzystaj z suwaka Jasność, aby dostosować poziom jasności ekranu. Gotowe!
Jak przyciemnić ekran w laptopie? Sprawa jest równie prosta!
Wiesz już, jak rozjaśnić ekran w komputerze – a więc także to, jak go przyciemnić! (Na pewno zauważyłeś, że wystarczy po prostu przeciągnąć suwak w drugą stronę). Dlatego w tym akapicie porozmawiamy o laptopach, które samodzielnie dostosowują jasność ekranu do oświetlenia otoczenia, w którym się znajdują. Oczywiście takie ustawienie również trzeba skonfigurować. Dobra wiadomość jest jednak taka, że nie będzie to trudniejsze niż w poprzednich krokach. W przypadku komputerów z systemem Windows wystarczy zajrzeć do aplikacji Ustawienia. W dalszej kolejności wybierz zakładki System i Wyświetlacz, a w tej ostatniej zaznacz opcję Automatycznie dostosuj jasność do oświetlenia. Podobne działanie możesz też przeprowadzić na MacBooku, z tym że kolejne zakładki w Preferencjach systemowych to Ekrany i Automatycznie dostosuj jasność.

Wiele urządzeń – zwłaszcza tych bardziej nowoczesnych – oferuje także możliwość włączenia trybu nocnego, czyli zmianę temperatury wydzielanego przez ekran światła na wyższą. Jest on szczególnie przydatny w sytuacjach, gdy zdarza ci się np. pracować do późna. Jak go ustawić w komputerach z systemem Windows? Sprawdź:
1. Wybierz ikonę Sieć po prawej stronie paska zadań.
2. Znajdź opcję Wyświetlanie nocne w obszarze Szybkich ustawień i wybierz ją, aby uruchomić funkcję.
Możesz również uruchomić Wyświetlanie nocne, wybierając kolejno Ustawienia, System, Wyświetlacz.
Jesteś pewien, że podobną opcję możesz ustawić w MacBooku? Bingo! Oto jak to zrobić:
1. Wybierz Ustawienia systemowe z menu Apple.
2. Następnie kliknij Wyświetlacze na pasku bocznym (być może trzeba będzie przewinąć go w dół).
3. Kliknij opcję Night Shift, a następnie wykonaj jedną z poniższych czynności:
- kliknij w menu podręczne Harmonogram, wybierz Własny, a następnie ustal, kiedy funkcja Night Shft ma się uruchamiać i wyłączać;
- w menu podręcznym Harmonogram wybierz Od zachodu do wschodu słońca (o zachodzie słońca urządzenie zacznie automatycznie wyświetlać obrazy w cieplejszych barwach). Pamiętaj, że korzystanie z tej funkcji wymaga wyrażenia zgody na udostępnienie lokalizacji – komputer będzie używać twojego położenia geograficznego, aby określić porę dnia;
- ustaw opcję Włącz do [czas], a funkcja Night Shift pozostanie włączona do następnego dnia lub do momentu ręcznego wyłączenia.

Odpowiednie ustawienie jasności ekranu ma kluczowe znaczenie dla twojego komfortu, ale też zdrowia. Dlatego warto wiedzieć, jak ją ustawić, i regularnie korzystać z tej wiedzy. A jeśli nie masz ochoty zmieniać ustawień za każdym razem, nie wahaj się wybrać którejś z opcji automatycznych – one naprawdę potrafią ułatwić życie!
