Data publikacji: 26 listopada 2019
Autor: Adam
ARTYKUŁ - AKTUALNOŚCI

Podnóżek biurowy – jaki wybrać? Proponowane modele

Poleć znajomemu Drukuj

Zgodnie z danymi amerykańskich naukowców, pracownik biurowy spędza w ciągu całego swojego życia około 80 tysięcy godzin w miejscu pracy, a przez większość tego czasu siedzi. Brak aktywności i siedzący tryb życia prowadzą do wielu schorzeń. Właśnie dlatego warto zdecydować się na zakup podnóżka.

kobieta przed ekranem komputera w butach typu szpilki opartymi na podnóżku

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ:

  1. jakie są zalety posiadania podnóżka;
  2. czym się kierować przy wyborze podnóżka biurowego;
  3. na jakie modele podnóżków warto zwrócić uwagę.

Podnóżek biurowy: zalety

kobieta pracująca przy biurku z nogami opartymi na podnóżku

Podnóżek jest doskonałym produktem dla tych osób, które pracują na siedząco i to zarówno w biurze, jak i w domu. Dodatkowo, w przypadku niskich osób podnóżek pod biurkiem pozwala na swobodne oparcie stóp. Szczególnie w podnóżek powinni zainwestować pracownicy, którzy przejawiają symptomy schorzeń i chorób cywilizacyjnych. Chodzi tutaj o schorzenia takie, jak bóle kręgosłupa, krzywa postawa, otyłość czy żylaki. Podnóżek pod nogi ma wiele zalet, wpływając na komfort w trakcie pracy. Pracownicy biurowi nie zawsze wiedzą, jak ułożyć nogi, dlatego kładą je na oparciach dolnych fotela, zakładają jedną nogę na drugą lub wychylają się do tyłu. Takie nawyki są groźne dla zdrowia i niezgodne z przepisami BHP. Podnóżek eliminuje wszystkie te problemy, ponieważ dzięki niemu można swobodnie oprzeć stopy. Pozwala on też na zmniejszenie problemów z niewłaściwym krążeniem oraz pomaga w utrzymaniu odpowiedniego kąta między nachyleniem kręgosłupa i kolan. Nogi są wtedy mniej zmęczone i zminimalizowane jest ryzyko wystąpienia żylaków.

Czym się kierować przy wyborze podnóżka biurowego?

Decydując się na zakup podnóżka pod nogi do biura lub do domu, należy zwrócić uwagę na wymogi prawne związane z przepisami w Kodeksie Pracy. Oznacza to, że podnóżek powinien mieć kąt regulacji w zakresie minimum od 0 do 15 stopni. Po drugie, ważna jest odpowiednia wysokość podnóżka, dopasowana do wzrostu pracownika oraz do miejsca pracy. Trzecim ważnym elementem jest antypoślizgowa podstawa. Wybierając podnóżek, warto także sprawdzić następujące cechy poszczególnych modeli:

  • jakość wykonania;
  • gwarancja ze strony producenta;
  • kąt nachylenia, przy czym dobrze jest wybrać podnóżek o zakresie większym niż proponują to przepisy, na przykład od 0 do 20 lub 30 stopni;
  • komfort pracy, dlatego dobrze sprawdzić, czy dany produkt odpowiada własnym preferencjom (można zrobić to w sklepie lub zamówić podnóżek, ocenić wygodę pracy i pozostawić lub odesłać);
  • dodatkowe funkcje, takie jak regulacja wysokości, gumowe nóżki;
  • wymiary podstawy pod stopy (co ma szczególne znaczenie w przypadku osób o dużych stopach).

Przy wyborze podnóżka istotna jest więc ergonomia, czyli odpowiednie zoptymalizowanie produktu do własnych potrzeb oraz do miejsca pracy. Warto jednak wiedzieć, że w biurze znaczenie ma nie tylko rodzaj fotela oraz podnóżek, ale także inne elementy, na przykład wysokość biurka, odległość pracownika od laptopa, oświetlenie. Dobrze, aby wszystko ze sobą współgrało, ponieważ zwiększa to jakość pracy i wpływa pozytywnie na zdrowie.

Proponowane produkty:
Fellowes MICROBAN (8035001) <%– –%>
Ergonomia stanowiska pracy
129,99 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Fellowes 8020201 <%– –%>
Ergonomia stanowiska pracy
126,99 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Fellowes I-Spire 8212001 <%– –%>
Ergonomia stanowiska pracy
99,99 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Fellowes 93804 <%– –%>
Ergonomia stanowiska pracy
149,99 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Fellowes 8033201 <%– –%>
Ergonomia stanowiska pracy
69,99 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   

Proponowane modele podnóżków

kobieta siedząca na krześle biurowym ze stopami opartymi na podnóżku

Wybierając podnóżek do biura lub do domu, warto zwrócić uwagę na następujące modele:

  • Fellowes I-Spire (9361701) – to podnóżek regulowany, którego innowacyjna konstrukcja zapewnia długotrwały komfort dla nóg oraz stóp. Gumowa powierzchnia modelu zapobiega ślizganiu się, a nowoczesny wygląd świetnie dopasuje się do wielu pomieszczeń biurowych.
  • Fellowes Foot Rocker (8023901) – to podnóżek z płynnym kątem nachylenia. Pozwala on poruszać nogami w przód i w tył, dzięki czemu tworzy się ruch kołyszący, który zapobiega zmęczeniu i znużeniu. Podnóżek posiada dwie możliwości ustawienia wysokości, tj. 65 milimetrów i 95 milimetrów. Bieżnik na płozach tego modelu zapobiega przemieszczaniu się.
  • Fellowes MICROBAN (8035001) – to wysokiej jakości podnóżek pod nogi, który posiada regulowany kąt nachylenia (od 0 do 30 stopni) oraz trzy możliwe pozycje (108, 127 i 146 milimetrów). Dodatkowo produkt został wyposażony w powłokę MICROBAN, która nie zmywa się, ani nie wyciera, a także jest antybakteryjna. Podnóżek posiada certyfikat FIRA.
  • Fellowes Ultimate (8067001) to plastikowy podnóżek, który posiada unikalny układ platformy, umożliwiający wygodne ułożenie stóp. Dodatkowo, wypustki na powierzchni masują delikatnie i zmniejszają stres. Podnóżek posiada regulowany kąt nachylenia a także trzy wysokości (100, 135 i 165 milimetrów). Produkt posiada certyfikat FIRA.
  • Fellowes 8068001 – to podnóżek, który nie tylko poprawia komfort pracy, ale i postawę. Gumowa powierzchnia masuje stopy i oddziałuje w pozytywny sposób na wygodę pracownika. Kąt nachylenia to zakres od 0 do 25 stopni, a podnóżkiem można poruszać w formie kołyszącej. System nożycowy sprawia, że ustawienie odpowiedniej wysokości jest bardzo proste i nie wymaga wysiłku.
  • Fellowes 8070901 – to podnóżek do biurka, który jest nowoczesnym i innowacyjnym sprzętem, ponieważ oferuje możliwość wyboru temperatury. Oznacza to, że pracownik może ogrzać lub ochłodzić swoje stopy. Dodatkowo wypustki delikatnie masują stopy, a podnóżek można regulować (opcje wysokości to 127 i 152 mm, a opcje nachylenia wynoszą 5, 14 lub 20 stopni). Produkt posiada certyfikat FIRA.

Wybierając podnóżek biurowy, warto skoncentrować się na jego ergonomii i dostosowaniu do przepisów BHP. Ponadto należy sprawdzić komfort w trakcie użytkowania i możliwości zmiany kąta nachylenia oraz wysokości. Osoby, którym zależy na większej funkcjonalności mogą wybrać podnóżki masujące, grzejące lub chłodzące stopy. Trzeba jednak pamiętać, że główną funkcją podnóżka ma być większa wygoda pracy i pozytywny wpływ na zdrowie pracownika.

Artykuł jeszcze nie został oceniony. Kliknij w gwiazdkę, aby dodać ocenę
Podziel się: Dodaj do Facebooka Wrzuć na Twittera Pinterest
Poleć znajomemu
Drukuj

Porady dotyczące wyboru sprzętu


Prezentujemy porady i wskazówki dotyczące tego, jak wybrać i co wybrać. Kupno pralki, telewizora czy laptopa stanie się łatwiejsze dzięki zawartym tutaj informacjom i poradom. Także porady video! Wybierz odpowiednią kategorię tematyczną i dowiedz się więcej przed dokonaniem zakupu.
Prezentujemy porady i wskazówki dotyczące tego co wybrać i jak wybrać.
Przejdź na stronę główną porad dotyczących wyboru sprzętu

Pokaż artykuły

według kryteriów
Pokaż wybrane artykuły

Poinformuj

nas o czym powinniśmy napisać Wyślij
Ostatnio
dodane artykuły
 Chcąc nabyć najbardziej podstawowy sprzęt grający, subwoofer i wzmacniacz do 500 zł może stać się całkiem niezłą opcją.
Zobacz więcej   
 Praktycznie większość wideorejestratorów 60fps jest w stanie nagrywać przestrzeń wokół samochodu w najwyższej jakości.
Zobacz więcej   
 Stacjonarny telefon komórkowy przydaje się w wielu sytuacjach. Zobacz, jaki model wybrać.
Zobacz więcej   

Znajdź nas

Twój osobisty doradca w każdej chwili do dyspozycji

połączenie interaktywne

Razem z doradcą będziesz widzieć ten sam ekran serwisu, produkty i informacje o nich.

Zgodnie z regulaminem i polityką prywatności

TAK DBAMY O TWOJE BEZPIECZEŃSTWO
Połączenie jest bezpieczne i szyfrowane.
Więcej informacji o bezpieczeństwie

 
Doradca nie będzie widział Twoich danych, haseł czy informacji o płatnościach.

 
Doradca nie będzie widział innych Twoich otwartych zakładek ani programów