Smartwatch Huawei Watch D3 Biały

- Płeć: uniwersalny
- bieganie, jazda na rowerze, chód
- Łączność bezprzewodowa: Bluetooth 6.0
- tak
- 1,92 "
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Zadbaj o siebie
Certyfikowany ambulatoryjny pomiar ciśnienia tętniczego 24h na dobę1Precyzyjny, mechanicznie nadmuchiwany mankiet
Wyrób medyczny do monitorowania ciśnienia krwi1
Innowacyjny, nadmuchiwany mechanicznie mankiet3 zapewniający dokładne pomiary ciśnienia krwi.
Lekkość i wygoda noszenia przez cały dzień
Ultrasmukła koperta 11,3 mm(milimetra) i ekran AMOLED (Active-Matrix Organic Light-Emitting Diode)1,92” (cala)
Kompleksowe i inteligentne zarządzanie samopoczuciem2
Monitorowanie snu | Analiza EKG (elektrokardiogram) | Wskaźnik HRV (zmienność rytmu zatokowego serca) | Ocena gotowości fizycznej
Monitorowanie zdrowia bliskich w czasie rzeczywistym4
Powiadomienia o nieprawidłowościach prosto na Twój zegarek
Kompatybilny z Android i iOS5
Cieńszy, lżejszy i jeszcze wygodniejszy
vDzięki korpusowi o wadze zaledwie 40 g (grama), grubości zaledwie 11,3 mm oraz paskowi ważącemu 7,5 g mniej, zegarek jest o 9%6 lżejszy i o 15%7 cieńszy, co nadaje mu bardziej elegancki wygląd. Praktyczny, a przy tym stylowy, więc z łatwością podkreśli każdą stylizację.
Wspaniały wyświetlacz, doskonały obraz
1,92-calowy ekran (Active-Matrix Organic Light-Emitting Diode) oferuje świetny stosunek powierzchni wyświetlacza do korpusu (o 6,4%8 wyższy względem WATCH D2) i jasność szczytową 3000 nitów9, zapewniając doskonałą czytelność zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz.
Kolory na każdą okazję
Piaskowy
Pasek ze skóry kompozytowej w ciepłym, piaskowym odcieniu. Subtelna i dyskretna elegancja.
Biały
Wyrafinowany biały pasek ze skóry kompozytowej. Miękki w dotyku, o ponadczasowej stylistyce.
Czarny
Klasyczny czarny pasek z uwodornionego kauczuku. Zaprojektowany z myślą o każdej stylizacji.
Ambulatoryjne monitorowanie ciśnienia krwi1
W dowolnej chwili rozpocznij program automatycznego monitorowania ciśnienia krwi przez 24 godziny, aby sprawdzić, jakie wartości osiąga i jak się zmienia Twoje ciśnienie tętnicze nawet, kiedy śpisz. Ogólne dane, takie jak średnie wartości ciśnienia skurczowego (SBP) i rozkurczowego (DBP) w ciągu dnia, w nocy i w ciągu ostatnich 24 godzin, a także dokładne wartości tętna, zapewniają rozszerzony poziom obserwacji.
Duża precyzja dzięki innowacyjnej, mechanicznej poduszce powietrznej3
Ten nadgarstkowy ciśnieniomierz, działający w oparciu o metodę oscylometryczną, wyposażony został w innowacyjną, mechaniczną poduszkę powietrzną oraz precyzyjny czujnik ciśnienia, które w połączeniu z systemem TruSense zapewniają precyzyjne odczyty ciśnienia tętniczego i pozwalają dokładnie wykrywać zmiany ciśnienia tętna.
*Wytyczne Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego (ESH) dotyczące ambulatoryjnego monitorowania ciśnienia krwi zalecają 24-godzinne pomiary ciśnienia krwi w odstępach 15-30 minut, z co najmniej 70% udanych odczytów, w tym 20 w ciągu dnia i 7 w nocy.
Pomiary ciśnienia krwi przed i po treningu
Otrzymasz alert, gdy ciśnienie przed treningiem będzie zbyt wysokie oraz wgląd w zmiany ciśnienia krwi po wysiłku, które mogą wiązać się z ryzykiem10.
*Obsługuje bieganie, marsz i jazdę na rowerze w terenie i w pomieszczeniach.
Inteligentne przypomnienia i pełniejszy ogląd
Inteligentne przypomnienia11
Przy nagłych spadkach temperatury lub zmianach wysokości zegarek działa bez zakłóceń. Możesz ustawić jednorazowe lub cykliczne przypomnienia, a zegarek zajmie się resztą.
Funkcja „Analiza zdrowia”
Zobacz pełniejszy obraz swojego zdrowia. Śledź zmiany ciśnienia krwi, a także dane dotyczące snu i treningów12, aby z każdym dniem budować zdrowszy styl życia.
Wszystkie parametry w jednym miejscu
Wykrywanie arytmii na podstawie fali tętna
Dbaj o zdrowie serca dzięki alertom o migotaniu przedsionków, w oparciu o wykorzystanie czujnika PPG (Photoplethysmography)13.
Analiza EKG w rytm uderzeń serca
Przytrzymaj elektrodę z boku przez 30 sekund, aby wykonać pomiar i wygenerować raport EKG na zegarku13.
*Dostępność wskaźników dotyczących zdrowia może się różnić w zależności od kraju lub regionu.
Funkcja „Zdrowie na oku”14
W ciągu kilku chwil uzyskasz pełny raport „Zdrowie na oku” z 11 kluczowymi wskaźnikami, w tym wskaźnikiem zmienności rytmu serca (HRV) oraz wskaźnikiem zdrowia emocjonalnego. Możesz nawet przeglądać wykresy i diagramy, aby od razu zobaczyć, co sygnalizuje Ci Twoje ciało.
*Funkcja „Zdrowie na oku” jest dostępna tylko na niektórych rynkach. Dostępność wskaźników zdrowia może się różnić w zależności od kraju i regionu.
Dobre samopoczucie emocjonalne
W aplikacji „Stan emocjonalny” możesz śledzić na bieżąco zmiany swojego nastroju, niczym w dzienniku swojego wewnętrznego świata15. Twój dobrostan zostanie wyświetlany w jednej z 12 emocji.
Sen to zdrowie
Algorytm HUAWEI TruSleep™ 5.0 został udoskonalony, by dostarczać dokładniejszych informacji o zdrowiu snu. Analizuje on strukturę i stabilność snu, by pokazać jego rzeczywistą jakość14.
Monitoruj zdrowie bliskich
*Dostępność funkcji zdrowotnych może się różnić w zależności od kraju i regionu.
Stwórz z rodziną i bliskimi „Społeczność Zdrowia”, aby na bieżąco i w jednym miejscu otrzymywać od niej alerty, kontrolować ciśnienie krwi, samopoczucie, tętno, dzienną liczbę kroków oraz jakość snu16.
HUAWEI Health +
Użytkownicy WATCH D3 mogą skorzystać z 3-miesięcznego darmowego członkostwa w usłudze premium HUAWEI Health+, które zapewnia dostęp do wielu ekskluzywnych korzyści, w tym treningów dla początkujących i zaawansowanych, prowadzonych medytacji, muzyki do snu i ćwiczeń oddechowych17.
Wszystko, czego potrzebujesz, jest w zasięgu ręki
Ponad 100 trybów treningowych
Odkryj ponad 100 trybów treningowych18, takich jak golf, sporty zimowe czy biegi terenowe, idealnie dopasowanych do Twojej aktywności. Masz mało czasu? Wbudowany program minitreningów19 pomoże Ci maksymalnie wykorzystać każdą wolną chwilę w ciągu dnia.
Połączenia Bluetooth
Połącz zegarek z telefonem przez Bluetooth, aby odbierać lub odrzucać połączenia oraz przeglądać historię połączeń z poziomu nadgarstka.
Więcej praktycznych funkcji
Zarządzaj kalendarzem, przeglądaj notatki lub wykorzystaj ekran zegarka jako latarkę. Szybko i bezpośrednio ze swojego nadgarstka.
Długi czas pracy na baterii
Przy typowym użytkowaniu bateriamoże wytrzymać nawet 6 dni20 .
75 minut
ładowanie
Do 6 dni20
przy typowym użytkowaniu
*Z włączoną funkcją ABPM (Ambulatory Blood Pressure Monitoring) czas pracy baterii wynosi maksymalnie 1 dzień20.
Znajdź styl, który do Ciebie pasuje
Szeroka kompatybilność
HUAWEI WATCH D3 jest kompatybilny zarówno z systemem iOS, jak i Android, co niezwykle ułatwia użytkowanie5.
Wskazówki dotyczące codziennego użytkowania
Jeśli zegarek HUAWEI WATCH D3 został zamoczony podczas mycia rąk, deszczu lub aktywności w wodzie, należy go natychmiast wytrzeć i pozostawić do wyschnięcia przed wykonaniem pomiaru ciśnienia krwi. W przeciwnym razie może dojść do przedostania się wody do urządzenia, co może prowadzić do jego nieprawidłowego działania, np. błędów pomiarowych lub powolnego opróżniania poduszek powietrznych.
1. Zegarka nie należy narażać na działanie żelu pod prysznic, szamponu, wody z mydłem, kremu przeciwsłonecznego, środka do dezynfekcji rąk i innych domowych środków chemicznych.
2. Należy zdjąć zegarek przed pływaniem, nurkowaniem, nurkowaniem z rurką, nurkowaniem z akwalungiem lub podczas innych aktywności wymagających dłuższego zanurzenia w wodzie.
3. Należy zdjąć zegarek przed wejściem do miejsc o wysokiej temperaturze i/lub wilgotności, takimi jak gorący prysznic, gorące źródła i sauny (łaźnie parowe).
4. Należy zdjąć zegarek przed rozpoczęciem jakichkolwiek aktywności, w których ma się kontakt z szybko płynącą wodą lub wodą pod wysokim ciśnieniem, w tym w trakcie: nurkowania, uprawiania narciarstwa wodnego, surfingu, jeżdżenia motorówką lub innymi pojazdami wodnymi z napędem silnikowym, spływu pontonem, czy w myjniach samochodowych.
Wskazówki dotyczące użytkowania
Postawa pomiarowa
Postawa pomiarowa odnosi się do postawy utrzymywanej od początku pomiaru do momentu wyświetlenia wyniku pomiaru przez urządzenie. Wszelkie czynności odbiegające od zalecanej postawy mogą mieć wpływ na wynik pomiaru.
Poniżej przedstawiono wytyczne dotyczące standardowej pozycji ciała podczas pojedynczego pomiaru ciśnienia krwi:
1. Trzymaj nadgarstek i dłoń wyprostowane w naturalnej pozycji2. Zachowaj spokój i ciszę3. Utrzymuj urządzenie na wysokości serca4. Oprzyj łokieć5. Stopy postaw płasko na podłodze, nie krzyżując ich
1. Staraj się nie naciskać na poduszkę powietrzną2. Usiądź wygodnie i rozluźnij się
Poniżej przedstawiono wytyczne dotyczące standardowej pozycji ciała podczas ambulatoryjnego monitorowania ciśnienia krwi (ABPM):
1. Trzymaj nadgarstek i dłoń wyprostowane w naturalnej pozycji2. Zachowaj spokój i ciszę3. Utrzymuj urządzenie na wysokości serca4. Oprzyj łokieć
1. Staraj się nie naciskać na poduszkę powietrzną
Opis: podczas snu zegarek napełnia poduszkę powietrzem i wykonuje pomiary, dzięki czemu nie musisz przyjmować odpowiedniej pozycji.
Odpowiedni obwód nadgarstka
Pasek w rozmiarze M: 13,0-16,0 cm (centymetra)Pasek w rozmiarze L: 16,1-21,0 cm
Uwaga: wybierz odpowiednią poduszkę powietrzną dla obwodu swojego nadgarstka. Jeśli obwód nadgarstka jest mniejszy niż 13,0 cm lub większy niż 21,0 cm, może to mieć wpływ na dokładność pomiarów ciśnienia krwi.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Producent - Huawei Device Co., Ltd. Upoważniony przedstawiciel - Lotus NL B.V. Podmiot prowadzący reklamę - Huawei Polska sp. z o.o.
Ostrzeżenia
- Urządzenie to nie zostało zatwierdzone do stosowania u noworodków ani u kobiet w ciąży (w tym u kobiet z stanem przedrzucawkowym).
- Nie stosować w nagłych wypadkach.
- Jeśli obwód nadgarstka jest mniejszy niż 13,0 cm lub większy niż 21,0 cm, dokładność pomiaru ciśnienia krwi może być obniżona.
- NIGDY nie należy diagnozować, leczyć się ani dostosowywać swoich leków na podstawie odczytów z tego urządzenia. ZAWSZE należy skonsultować się ze swoim lekarzem i przyjmować leki zgodnie z zaleceniami.
- Nie używać w przypadku alergii na nylon, fluoropolimer lub uwodorniony kauczuk nitrylowo‑butadienowy (HNBR).
- Nie nosić tego urządzenia podczas otrzymywania infuzji dożylnych lub transfuzji krwi, ani w czasie, gdy przez nadgarstek wprowadzony jest cewnik. Może to ograniczyć przepływ krwi i spowodować obrażenia.
- Nie używać tego urządzenia w przypadku zranionego nadgarstka lub będąc w trakcie leczenia, ponieważ może to spowodować dalsze obrażenia.
- Skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego urządzenia po przejściu mastektomii lub wycięciu węzłów chłonnych.
- Skonsultować się z lekarzem przed użyciem tego urządzenia w przypadku trwającego zabiegu lub leczenia wewnątrznaczyniowego albo posiadania przetoki tętniczo-żylnej (A-V). Używanie urządzenia w takiej sytuacji może tymczasowo ograniczyć przepływ krwi i spowodować obrażenia.
- Upewnić się, że urządzenie nie ogranicza przepływu krwi, obserwując ramię podczas wykonywania pomiarów ciśnienia.
- Nie należy wykonywać pomiarów ciśnienia tętniczego zbyt często, ponieważ w przypadku ograniczenia przepływu krwi mogą pojawiać się zasinienia.
- Długotrwałe noszenie urządzenia może powodować tarcie lub ucisk, które mogą podrażniać skórę. Od czasu do czasu należy zdjąć urządzenie, aby nadgarstek mógł odpocząć.
- Urządzenie może chwilowo wpływać na działanie innych elektrycznych urządzeń monitorujących używanych jednocześnie na tej samej ręce.
- Nie umieszczać ani nie używać w pobliżu przenośnych lub mobilnych urządzeń komunikacyjnych wykorzystujących częstotliwości radiowe (RF), sprzętu chirurgicznego wysokiej częstotliwości, aparatów do rezonansu magnetycznego (MRI) ani tomografów komputerowych (CT), ponieważ może to wpłynąć na funkcje i dokładność tego urządzenia.
- Nie używać w środowisku bogatym w tlen lub w pobliżu łatwopalnych gazów.
- Podstawkę ładującą i kabel zasilający należy trzymać poza zasięgiem noworodków, niemowląt i dzieci, aby zminimalizować ryzyko uduszenia.
- Przechowywać urządzenie poza zasięgiem noworodków, niemowląt i dzieci, ponieważ zawiera ono małe elementy, które mogą stwarzać ryzyko zadławienia.
- Nie należy demontować ani modyfikować tego urządzenia, ponieważ może to doprowadzić do jego uszkodzenia i/lub spowodować obrażenia.
- To urządzenie jest wyposażone w baterię, której nie można wyjąć. Nie należy próbować jej wymieniać, ponieważ może to doprowadzić do uszkodzenia urządzenia i/lub spowodować obrażenia ciała.
Środki ostrożności
- Należy dbać o czystość tego urządzenia. W przypadku wystąpienia podrażnienia skóry (np. spowodowanego potem lub zanieczyszczeniem) należy natychmiast zaprzestać użytkowania i skonsultować się z lekarzem.
- W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy natychmiast zaprzestać użytkowania i skonsultować się z lekarzem.
- Jeśli po pomiarze poduszka nie opróżni się z powietrza, zegarek należy zdjąć.
- Nie należy używać tego urządzenia wraz z innym medycznym sprzętem elektrycznym, ponieważ może to wpłynąć na jego działanie i dokładność pomiarów.
- Przed użyciem skonsultować się z lekarzem w przypadku arytmii (np. przedwczesne skurcze przedsionkowe lub komorowe albo migotanie przedsionków), miażdżycy, zaburzeń ukrwienia, cukrzycy lub choroby nerek. Każde z tych schorzeń może wpływać na dokładność pomiaru ciśnienia krwi.
- W przypadku miażdżycy, niedrożności tętnic lub niespełnienia warunków pomiaru odczyty ciśnienia krwi na nadgarstku i ramieniu mogą się znacznie różnić. Należy dostosować pozycję ciała zgodnie z wymaganiami pomiaru lub skonsultować się z lekarzem.
- Przed użyciem skonsultować się z lekarzem w przypadku nadmiernej ilości tkanki miękkiej na nadgarstku, słabego tętna lub występowania innych czynników, które mogą wpływać na dokładność pomiaru.
- Ruchy lub drżenie podczas pomiaru mogą wpłynąć na dokładność.
- To urządzenie zostało dokładnie przetestowane. Spełnia ono wymagane normy dokładności i jest dopuszczone do użytku przez cały przewidywany okres eksploatacji. Po upływie tego okresu jego działanie może ulec pogorszeniu.
- Użytkownikami tego urządzenia powinny być osoby do tego wyznaczone (pacjenci lub osoby asystujące). Do jego obsługi nie jest wymagana żadna specjalistyczna wiedza. Funkcje powinny być użytkowane zgodnie z niniejszą instrukcją, a urządzenie należy nosić w prawidłowy sposób. Urządzenie może być używane przez wielu użytkowników w różnym czasie w trybie gościa; przed jego użyciem nie jest wymagane specjalne czyszczenie ani dezynfekcja.
- Domyślnie to urządzenie działa i monitoruje dane w tle oraz automatycznie przesyła powiązane zapisy.
- Aby zapobiec nieprawidłowemu działaniu lub uszkodzeniu, urządzenie należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci i zwierząt domowych.
- Dane uzyskane podczas korzystania z tego produktu nie mają na celu zastąpienia jakiejkolwiek diagnozy medycznej lub leczenia. Zgodnie z zaleceniami medycznymi 24-godzinny ambulatoryjny pomiar ciśnienia tętniczego powinien być wykonywany w 15-30-minutowych odstępach w ciągu dnia i nocy, przy minimalnych wymaganiach wynoszących 70% udanych odczytów oraz 20 pomiarów dziennych i 7 pomiarów nocnych.
- Ta funkcja nie jest przeznaczona do użytku medycznego. Wyniki mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny służyć jako podstawa do badań medycznych, diagnozy ani leczenia.
- Rzeczywiste wymiary mogą się różnić w zależności od specyfikacji produktu, procesu produkcyjnego i metody pomiaru.
- Ta funkcja będzie dostępna poprzez aktualizację OTA (Over‑The‑Air). Przed skorzystaniem z tej funkcji należy zaktualizować aplikację HUAWEI Zdrowie do najnowszej wersji.
- Dostępne tylko po sparowaniu z telefonem z systemem Android 9.0/iOS 13.0 lub nowszym i zainstalowaniu aplikacji HUAWEI Zdrowie. Rzeczywista dostępność funkcji może się różnić w zależności od modelu telefonu i systemu operacyjnego.
- Dane pochodzą z laboratoriów Huawei i opierają się na porównaniu z modelem HUAWEI WATCH D2. Rzeczywista waga może się różnić w zależności od materiału, z którego wykonano pasek, oraz od jego rozmiaru.
- Dane pochodzą z laboratoriów Huawei i opierają się na porównaniu z modelem HUAWEI WATCH D2. Rzeczywiste wymiary mogą się różnić w zależności od konkretnego produktu i metod pomiaru.
- Dane pochodzą z laboratoriów Huawei i opierają się na porównaniu z modelem HUAWEI WATCH D2. Wymiary opierają się na stosunku powierzchni wyświetlania ekranu do całkowitej powierzchni ekranu.
- Dane pochodzą z laboratoriów Huawei. 3000 nitów to szczytowa jasność osiągana przy stymulacji obrazu na poziomie 80% średniego poziomu obrazu (APL). Jasność ekranu może się różnić w zależności od otoczenia.
- Dostępne tylko po sparowaniu z telefonem z systemem Android 9.0/iOS 13.0 lub nowszym i zainstalowaniu aplikacji HUAWEI Zdrowie.
- Ta funkcja zostanie udostępniona wraz z bezprzewodową aktualizacją oprogramowania.
- Funkcja dostępna po aktualizacji OTA. Ta funkcja nie jest przeznaczona do użytku medycznego. Wyniki mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny służyć jako podstawa do badań medycznych, diagnozowania lub leczenia.
- Wyniki mają charakter wyłącznie informacyjny i nie mają na celu zastąpienia jakiejkolwiek diagnozy medycznej lub leczenia. Ta funkcja jest obsługiwana tylko na niektórych rynkach.
- Funkcja nie ma przeznaczenia medycznego. Wyniki mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny służyć jako podstawa do badań medycznych, diagnozowania ani leczenia.
- Funkcja samopoczucia emocjonalnego nie jest przeznaczona do zastosowań medycznych. Wszystkie dane z monitorowania oraz wyniki mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny służyć jako podstawa do stawiania diagnozy medycznej ani leczenia. Dane nie są dostępne w niektórych sytuacjach, np. podczas snu lub ćwiczeń.
- Funkcja dostępna po aktualizacji OTA. Przed skorzystaniem z tej funkcji należy zaktualizować aplikację HUAWEI Zdrowie do najnowszej wersji.
- Przy zakupie zegarka HUAWEI WATCH D3 można uzyskać bezpłatną 3-miesięczną próbną subskrypcję HUAWEI Health+ za pośrednictwem aplikacji HUAWEI Zdrowie (zwaną dalej „Ofertą”). Szczegółowe informacje na temat praw i korzyści, instrukcji użytkowania oraz innych kwestii można znaleźć na stronie poświęconej prawom i korzyściom wyświetlanej w aplikacji HUAWEI Zdrowie.
- Niektóre tryby treningowe zostaną udostępnione po aktualizacji OTA.
- Po włączeniu trybu dla osób na wózkach inwalidzkich funkcja mini treningu będzie rekomendować wyłącznie te ćwiczenia, które są odpowiednie dla osób poruszających się na wózku inwalidzkim. Wszelkie ćwiczenia, które mogą być nieodpowiednie, zostaną automatycznie wyłączone.
- Dane pochodzą z laboratoriów Huawei. Rzeczywiste zużycie może się różnić w zależności od cech produktu, sposobu użytkowania oraz czynników środowiskowych. Przy typowym użytkowaniu bateria może wytrzymać nawet 6 dni. Typowy czas pracy baterii jest testowany w następujących warunkach: używane ustawienia domyślne, sześć pomiarów ciśnienia tętniczego i pięć pomiarów EKG dziennie, 30 minut połączeń Bluetooth tygodniowo, 30 minut odtwarzania muzyki tygodniowo, monitorowanie tętna zawsze włączone, funkcja HUAWEI TruSleep™ włączona w nocy, monitorowanie stresu włączone, monitorowanie SpO2 (saturacja krwi) włączone, średnio 90 minut ćwiczeń tygodniowo, włączone powiadomienia o wiadomościach (50 wiadomości, 6 połączeń i 3 alarmy dziennie) i ekran urządzenia włączony łącznie przez 30 minut dziennie. Przy włączonej funkcji ABPM bateria wystarcza na maksymalnie 1 dzień. Czas pracy baterii przy włączonej funkcji ABPM jest testowany w następujących warunkach: zastosowane ustawienia domyślne, funkcja ABPM włączona (z 15-minutowymi przerwami), sześć pomiarów ciśnienia tętniczego i pięć pomiarów EKG dziennie, 30 minut połączeń Bluetooth tygodniowo, 30 minut odtwarzania muzyki tygodniowo, monitorowanie tętna zawsze włączone, funkcja HUAWEI TruSleep™ włączona w nocy, monitorowanie stresu włączone, monitorowanie SpO2 włączone, średnio 90 minut ćwiczeń tygodniowo, włączone powiadomienia o wiadomościach (50 wiadomości, 6 połączeń i 3 alarmy dziennie) oraz ekran urządzenia włączony łącznie przez 30 minut dziennie.














