Data publikacji: 12 września 2018
Autor: Klaudia
ARTYKUŁ - PORADNIK

Smartband, czyli opaska monitorująca – jak działa?

20% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
20% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
Podziel się: Dodaj do Facebooka Wrzuć na Twittera Pinterest
Poleć znajomemu
Drukuj

Smartband jest inteligentną opaską na nadgarstek, która monitoruje Twoją aktywność fizyczną. Z wyglądu przypomina zegarek lub zwykłą opaskę. Dzięki wbudowanym funkcjom jest w stanie przesyłać wyniki pomiaru bezprzewodowo do smartfona. Użytkownicy wykorzystują sprzęt do motywowania i zwiększania efektywności swoich treningów. Jak działa ten elektroniczny gadżet?

Opaska fitness założona na ręce

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ:

- czym jest smartband,

- do czego służy to urządzenie,

- jakie funkcje ma opaska fitness.

Smartband – co to jest?

Kobieta z opaską fitnessTen gadżet dla aktywnych pełni rolę osobistego trenera. W zależności od modelu wygląda jak zegarek lub zwykła opaska, którą nosi się na nadgarstku. Samo urządzenie jest wykonane z aluminium, natomiast pasek z tworzywa sztucznego, wytrzymałego i odpornego na zachlapania oraz przyjemnego dla skóry. Wszystkie informacje pokazywane są na małym wyświetlaczu dotykowym. Urządzenia można połączyć z systemami operacyjnymi Android, iOS, Windows. Najlepsze opaski sportowe nie ważą więcej niż 50 g i mogą pracować na jednym ładowaniu nawet 20 dni. Mają estetyczny wygląd i dobrze prezentują się na ręce. Ich głównym zadaniem jest motywowanie użytkowników i zwiększania efektywności ich treningów.

Do czego służy smartband?

Opaski monitorujące aktywność są polecane szczególnie do takich aktywności jak:
  • bieganie – warto wtedy wybrać model z wysokiej klasy sensorami do zliczania przebytego dystansu oraz z wbudowanym pulsomierzem, niektóre modele mają również wysokościomierz, który przyda się w biegach górskich. Jeżeli masz dylemat, jaki sprzęt wybrać do biegania, sprawdź nasz poradnik Smartwatch czy smartband – co wybrać do biegania,
  • pływanie – w takim przypadku opaska powinna być wodoszczelna i dysponować funkcjami monitorowania parametrów takiego treningu (styl pływania, tempo, długość odcinka, liczba wymachów). Jeżeli interesują Cię szczególnie opaski do pływania, przeczytaj nasz poradnik Smartband do pływania – 5 modeli godnych uwagi,
  • ćwiczenia na siłowni/fitness – podstawowy model ze stoperem, pulsometrem i monitorowaniem spalania kalorii będzie wystarczający do tego rodzaju aktywności,
  • jazda na rowerze – opaska pozwoli monitorować aktywność bez konieczności zatrzymywania się. Pozwala kontrolować rytm jazdy, zliczać okrążenia, mierzyć czas i przebyty dystans.

PORADA EKSPERTA

Smartbandy i smartwatche mają te same funkcje, ale bardziej funkcjonalnym urządzeniem jest smartwatch. Tym, czym smartband pokonuje inteligentne zegarki, jest bardzo długi czas działania na jednym ładowaniu. Jeżeli chcesz z nim biegać i potrzebujesz wykorzystać tylko najbardziej podstawowe funkcje, lepszym rozwiązaniem będzie smartband.

Proponowane Towary:

Polar OH1 (pomarańczowy) <%– –%>
Opaski monitorujące aktywność

Polar OH1 (pomarańczowy)

339 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Garmin Vivofit jr. 2 (Gwiezdne Wojny: BB-8) <%– –%>
Polar OH1 (szara) <%– –%>
Opaski monitorujące aktywność

Polar OH1 (szara)

339 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Acme ACT202 activity tracker HR (niebieski) <%– –%>
Garmin Vivofit 4 S/M (czarny) <%– –%>
Opaski monitorujące aktywność

Garmin Vivofit 4 S/M (czarny)

339 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   

Jakie funkcje ma opaska fitness?

Kobieta obsługuje smartbandDo podstawowych funkcji opaski smartband należą:

  • krokomierz – liczy wykonane kroki w ciągu dnia,
  • pomiar dystansu – informuje o pokonanej odległości w określonym czasie,
  • pomiar spalonych kalorii – pozwala policzyć, ile spaliłeś dzisiaj kalorii podczas treningu,
  • monitor snu – umożliwia pomiar poszczególnych faz snu oraz ich analizę. Istnieje możliwość nastawienia budzika, który wybudza w najkorzystniejszym do tego momencie,
  • zegarek – wskazuje aktualną godzinę, pełni funkcję stopera.

Z dodatkowych funkcji, które mają zaawansowane urządzenia tego typu, warto wymienić:

  • czujnik tętna – pozwala użytkownikowi monitorować tętno w czasie rzeczywistym,
  • powiadomienia (SMS, e-mail, połączenia, social media, kalendarz) – wystarczy sparować smartfon z opaską i cieszyć się stałym kontaktem ze światem,
  • GPS  pozwala na obliczanie niezbędnych danych, takich jak śledzenie czasu, prędkości i odległości, którą przebywa użytkownik.

Ciekawą funkcją jest również przypominanie o konieczności podjęcia aktywności. Zaawansowane opaski smart potrafią automatycznie rozpoznawać rodzaj aktywności i dostosowywać funkcje do konkretnych sportów. Wgrane aplikacje pozwalają opracować najskuteczniejszy plan treningowy i wyznaczyć optymalne cele. Wymienione funkcje posiada m. in. Garmin Vivosport L.


20% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
20% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
Podziel się: Dodaj do Facebooka Wrzuć na Twittera Pinterest
Poleć znajomemu
Drukuj
Zobacz inne porady dotyczące wyboru sprzętu
Prezentujemy porady i wskazówki dotyczące tego co wybrać i jak wybrać.
Przejdź na stronę główną porad dotyczących wyboru sprzętu

Pokaż artykuły

według kryteriów
Pokaż wybrane artykuły

Poinformuj

nas o czym powinniśmy napisać Wyślij

Ostatnio

dodane artykuły

Jak wybrać ekran do projektora?

Przeczytaj poradnik wyboru ekranu do projektora, by podjąć właściwą decyzję.
Zobacz więcej   

Jaki subwoofer wybrać?

Zobacz, jaki subwoofer warto wybrać do domowego zestawu głośników!
Zobacz więcej   

Głośnik Bluetooth na imprezę – jaki wybrać?

Jaki głośnik Bluetooth na imprezę kupić? Zobacz polecane modele!
Zobacz więcej   

Znajdź nas