Data publikacji: 12 września 2018
Autor: Klaudia
ARTYKUŁ - PORADNIK

Smartband, czyli opaska monitorująca – jak działa?

Poleć znajomemu Drukuj

Smartband jest inteligentną opaską na nadgarstek, która monitoruje Twoją aktywność fizyczną. Z wyglądu przypomina zegarek lub zwykłą opaskę. Dzięki wbudowanym funkcjom jest w stanie przesyłać wyniki pomiaru bezprzewodowo do smartfona. Użytkownicy wykorzystują sprzęt do motywowania i zwiększania efektywności swoich treningów. Jak działa ten elektroniczny gadżet?

Opaska fitness założona na ręce

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ:

- czym jest smartband,

- do czego służy to urządzenie,

- jakie funkcje ma opaska fitness.

Smartband – co to jest?

Kobieta z opaską fitnessTen gadżet dla aktywnych pełni rolę osobistego trenera. W zależności od modelu wygląda jak zegarek lub zwykła opaska, którą nosi się na nadgarstku. Samo urządzenie jest wykonane z aluminium, natomiast pasek z tworzywa sztucznego, wytrzymałego i odpornego na zachlapania oraz przyjemnego dla skóry. Wszystkie informacje pokazywane są na małym wyświetlaczu dotykowym. Urządzenia można połączyć z systemami operacyjnymi Android, iOS, Windows. Najlepsze opaski sportowe nie ważą więcej niż 50 g i mogą pracować na jednym ładowaniu nawet 20 dni. Mają estetyczny wygląd i dobrze prezentują się na ręce. Ich głównym zadaniem jest motywowanie użytkowników i zwiększania efektywności ich treningów.

Do czego służy smartband?

Opaski monitorujące aktywność są polecane szczególnie do takich aktywności jak:
  • bieganie – warto wtedy wybrać model z wysokiej klasy sensorami do zliczania przebytego dystansu oraz z wbudowanym pulsomierzem, niektóre modele mają również wysokościomierz, który przyda się w biegach górskich. Jeżeli masz dylemat, jaki sprzęt wybrać do biegania, sprawdź nasz poradnik Smartwatch czy smartband – co wybrać do biegania,
  • pływanie – w takim przypadku opaska powinna być wodoszczelna i dysponować funkcjami monitorowania parametrów takiego treningu (styl pływania, tempo, długość odcinka, liczba wymachów). Jeżeli interesują Cię szczególnie opaski do pływania, przeczytaj nasz poradnik Smartband do pływania – 5 modeli godnych uwagi,
  • ćwiczenia na siłowni/fitness – podstawowy model ze stoperem, pulsometrem i monitorowaniem spalania kalorii będzie wystarczający do tego rodzaju aktywności,
  • jazda na rowerze – opaska pozwoli monitorować aktywność bez konieczności zatrzymywania się. Pozwala kontrolować rytm jazdy, zliczać okrążenia, mierzyć czas i przebyty dystans.

PORADA EKSPERTA

Smartbandy i smartwatche mają te same funkcje, ale bardziej funkcjonalnym urządzeniem jest smartwatch. Tym, czym smartband pokonuje inteligentne zegarki, jest bardzo długi czas działania na jednym ładowaniu. Jeżeli chcesz z nim biegać i potrzebujesz wykorzystać tylko najbardziej podstawowe funkcje, lepszym rozwiązaniem będzie smartband.

Proponowane produkty:
Fitbit Charge 2 L (czarno-srebrny) <%– –%>
Garmin Vivofit jr. 2 (Kapitan Ameryka) <%– –%>
Garett Fit 13 (granatowy) <%– –%>
Opaski monitorujące aktywność
181,29 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Polar OH1 (pomarańczowy) <%– –%>
Opaski monitorujące aktywność
339 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
MyKronoz ZeFit 2 Pulse (różowy) <%– –%>
Opaski monitorujące aktywność
299 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   

Jakie funkcje ma opaska fitness?

Kobieta obsługuje smartbandDo podstawowych funkcji opaski smartband należą:

  • krokomierz – liczy wykonane kroki w ciągu dnia,
  • pomiar dystansu – informuje o pokonanej odległości w określonym czasie,
  • pomiar spalonych kalorii – pozwala policzyć, ile spaliłeś dzisiaj kalorii podczas treningu,
  • monitor snu – umożliwia pomiar poszczególnych faz snu oraz ich analizę. Istnieje możliwość nastawienia budzika, który wybudza w najkorzystniejszym do tego momencie,
  • zegarek – wskazuje aktualną godzinę, pełni funkcję stopera.

Z dodatkowych funkcji, które mają zaawansowane urządzenia tego typu, warto wymienić:

  • czujnik tętna – pozwala użytkownikowi monitorować tętno w czasie rzeczywistym,
  • powiadomienia (SMS, e-mail, połączenia, social media, kalendarz) – wystarczy sparować smartfon z opaską i cieszyć się stałym kontaktem ze światem,
  • GPS  pozwala na obliczanie niezbędnych danych, takich jak śledzenie czasu, prędkości i odległości, którą przebywa użytkownik.

Ciekawą funkcją jest również przypominanie o konieczności podjęcia aktywności. Zaawansowane opaski smart potrafią automatycznie rozpoznawać rodzaj aktywności i dostosowywać funkcje do konkretnych sportów. Wgrane aplikacje pozwalają opracować najskuteczniejszy plan treningowy i wyznaczyć optymalne cele. Wymienione funkcje posiada m. in. Garmin Vivosport L.


60% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
60% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
Podziel się: Dodaj do Facebooka Wrzuć na Twittera Pinterest
Poleć znajomemu
Drukuj

Porady dotyczące wyboru sprzętu


Prezentujemy porady i wskazówki dotyczące tego, jak wybrać i co wybrać. Kupno pralki, telewizora czy laptopa stanie się łatwiejsze dzięki zawartym tutaj informacjom i poradom. Także porady video! Wybierz odpowiednią kategorię tematyczną i dowiedz się więcej przed dokonaniem zakupu.
Prezentujemy porady i wskazówki dotyczące tego co wybrać i jak wybrać.
Przejdź na stronę główną porad dotyczących wyboru sprzętu

Pokaż artykuły

według kryteriów
Pokaż wybrane artykuły

Poinformuj

nas o czym powinniśmy napisać Wyślij
Ostatnio
dodane artykuły

Poznaj nowoczesne urządzenia na miarę kuchni fit!

Zobacz więcej   
Przemęczenie sprawia, że zaniedbujesz domowe obowiązki? Sprawdź nasze wskazówki, jak rozprawić się z tym problemem!
Zobacz więcej   
Śniadanie to źródło energii na cały dzień – sprawdź, jak znaleźć na nie czas!
Zobacz więcej   

Znajdź nas