Data publikacji: 7 czerwca 2019
Autor: Joanna
ARTYKUŁ - PORADNIK

Co nowego w kuchni fit? Przegląd aktualnych trendów

Poleć znajomemu Drukuj

Życie w stylu fit to przede wszystkim ogromna dbałość o to, co się je – warto sięgać po jedzenie pełne witamin, niskokaloryczne i przygotowane w ekologiczny sposób. W osiągnięciu tego celu w domowym zaciszu pomogą Ci innowacyjne urządzenia – sprawdź, czym zaskoczą Cię blender próżniowy, spiralizer do warzyw, wyciskarka wolnoobrotowa i prasa do tłoczenia oleju na zimno!

spiralizer do warzyw

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ:

  1. jak przygotować fit soki i koktajle – blender próżniowy i wyciskarka wolnoobrotowa
  2. do czego służy spiralizer do warzyw
  3. czy warto samodzielnie tłoczyć olej w domu

Soki i koktajle pełne zdrowia z blenderem próżniowym i wyciskarką wolnoobrotową

wyciskarka wolnoobrotowaKorzystanie z sokowirówek i blenderów w kuchni nie jest niczym niezwykłym – urządzenia te są bowiem łatwo dostępne i stosunkowo niedrogie, a pozwalają przygotowywać pyszne i zdrowe napoje, które z powodzeniem mogą zastąpić mały posiłek. Jednak na rynku sprzętów AGD ciągle pojawiają się nowe propozycje, oferujące jeszcze większe możliwości w zakresie przyrządzania soków i koktajli:

Blender próżniowy – to urządzenie jest rewolucyjne w zakresie blendowania. Czy wiesz, że owoce, warzywa i gotowe koktajle ulegają zjawisku utleniania, przez co nie tylko brązowieją, ale i szybciej tracą swoją świeżość i wartości odżywcze? Dlatego też warto spożywać je zaraz po przygotowaniu lub skorzystać z blendera próżniowego, takiego jak Bosch VitaMaxx 2in1 MMBV625M, który ma wiele zalet:

  • technologia próżni pozwala tuż przed zmiksowaniem składników na koktajl usunąć z pojemnika jak najwięcej tlenu, dzięki czemu napój zachowuje moc witamin i enzymów, a także nadaje się do dłuższego przechowywania,
  • silnik o mocy 1000 W, prędkość aż do 37000 obrotów na minutę oraz 6 ostrzy zapewaniają szybką i efektywną pracę,
  • przycisk Auto uruchamia proces odpompywania powietrza i blendowania,
  • urządzenie można myć w zmywarce.

CZY WIESZ, ŻE...

Warto również zainwestować w akcesoria do próżniowego przechowywania – np. pojemniki na warzywa i owoce, ale i butelki na gotowe napoje. Takie elementy są często dodawane do blenderów próżniowych, np. do modelu Bosch VitaMaxx 2in1 MMBV625M.

Wyciskarki wolnoobrotowe – soki tłoczone na zimno przy wolnych obrotach są o wiele zdrowsze od tych, które są robione w tradycyjnych sokowirówkach. W ten sposób z warzyw i owoców wydobywa się bowiem więcej składników odżywczych, enzymów i minerałów, do napoju trafia zaś dużo mniej tlenu. Co więcej, z wyciskarki wolnoobrotowej, np. Panasonic MJ-L700KXE, uzyskasz soki o naturalnym kolorze i perfekcyjnej klarowności. Dodatkowo cechuje ją:

  • możliwość wrzucania całych owoców bez konieczności ich siekania,
  • wysoka wytrzymałość dzięki wykorzystaniu materiału TRITAN fom EASTMAN przypominającego szkło,
  • efektywne miażdżenie dzięki wydłużonej górnej części śruby.
Proponowane produkty:
Yoda Prasa do tłoczenia oleju (zielony) <%– –%>
Yoda Prasa do tłoczenia oleju (brązowy) <%– –%>
Yoda Prasa do tłoczenia oleju (pomarańczowy) <%– –%>
Yoda Prasa do tłoczenia oleju (srebrny) <%– –%>

Spiralizer do warzyw – makarony bez mąki

Yoda Prasa do tłoczenia oleju Uwielbiasz makarony, ale zdajesz sobie sprawę z ich kaloryczności, dlatego spożywasz je rzadko lub wcale? Dzięki spiralizerom nie musisz z nich rezygnować, wystarczy, że przygotujesz ich zdrowszą wersję z... warzyw! W tym celu nie musisz kupować specjalnego urządzenia – lepiej zaopatrzyć się w sprzęt wielofunkcyjny, taki jak blender Philips Zoodler HR2657/90, z którym zrobisz koktajle, ubijesz pianę, rozdrobnisz cebulę lub mięso czy też przygotujesz wspomniany makaron. W tym zestawie znajdziesz:

  • aż trzy wymienne tarcze, z których pomocą stworzysz makaron spaghetti, sprężynki lub wstążki ze swoich ulubionych warzyw, np. cukinii lub marchewki,
  • trzepaczkę,
  • blnder ręczny,
  • spiralne ostrze,
  • rozdrabniacz XL,
  • bidon.

Prasa do tłoczenia oleju – czy warto ją mieć?

Wyciskarka do oleju, zwana też prasą do tłoczenia oleju na zimno, to niezwykłe urządzenie, dzięki któremu możesz zapomnieć o wątpliwościach podczas kupowania tłuszczu do sałatek lub smażenia. Dzięki niemu zyskasz pewność, że Twój olej jest maksymalnie wysokiej jakości i przygotowany bez żadnych zbędnych dodatków.

CZY WIESZ, ŻE...

Olej przygotowany w domu można przechowywać przez ok. 3 miesiące w lodówce, podczas gdy tłuszcze sklepowe często stoją na półkach o wiele dłużej. Co więcej, są one niejednokrotnie pozbawione witamin, minerałów i enzymów, które są niszczone przy fabrycznym pozyskiwaniu oleju w bardzo wysokich temperaturach.

Przykładem prasy do tłoczenia oleju jest urządzenie Yoda, pozwalające na pozyskiwanie tłuszczu z orzechów, nasion (lnu, słonecznika, maku, gorczycy, chia itp.), pestek winogron, a nawet surowych oliwek. Do jego zalet należy:

  • prosta obsługa – wystarczy w ustawieniach wybrać to, co chce się prasować, a następnie wsypać składniki do urządzenia,
  • wygodne czyszczenie – należy tylko przetrzeć tunel tłoczący załączoną w zestawie szczotką,
  • bogate wyposażenie zestawu, m.in. pojemnik na odpady, pojemnik na olej z sitkiem, wycior, rękawica kuchenna, klucz do łatwiejszego odkręcania wału gdy ciepły.

Jeśli gotowanie w stylu fit stanie się częścią Twojego życia, zadbasz o swój organizm od wewnątrz. Warto jednak zapewnić sobie także maksymalny komfort i wypoczynek w czasie wolnym – dowiedz się, jak to zrobić z naszego poradnika: Brakuje nam odpoczynku, relaksu i snu. Jak temu zaradzić.

100% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
100% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
Podziel się: Dodaj do Facebooka Wrzuć na Twittera Pinterest
Poleć znajomemu
Drukuj

Porady dotyczące wyboru sprzętu


Prezentujemy porady i wskazówki dotyczące tego, jak wybrać i co wybrać. Kupno pralki, telewizora czy laptopa stanie się łatwiejsze dzięki zawartym tutaj informacjom i poradom. Także porady video! Wybierz odpowiednią kategorię tematyczną i dowiedz się więcej przed dokonaniem zakupu.
Prezentujemy porady i wskazówki dotyczące tego co wybrać i jak wybrać.
Przejdź na stronę główną porad dotyczących wyboru sprzętu

Pokaż artykuły

według kryteriów
Pokaż wybrane artykuły

Poinformuj

nas o czym powinniśmy napisać Wyślij
Ostatnio
dodane artykuły

Poznaj nowoczesne urządzenia na miarę kuchni fit!

Zobacz więcej   
Przemęczenie sprawia, że zaniedbujesz domowe obowiązki? Sprawdź nasze wskazówki, jak rozprawić się z tym problemem!
Zobacz więcej   
Śniadanie to źródło energii na cały dzień – sprawdź, jak znaleźć na nie czas!
Zobacz więcej   

Znajdź nas