Data publikacji: 14 czerwca 2016
ARTYKUŁ - PORADNIK
polecamy

Nie pozwól by dopadł Cię SBS!

Podziel się: Dodaj do Facebooka Wrzuć na Twittera Pinterest Dodaj do Google+
Poleć znajomemu Drukuj

Sick Building Syndrome czyli Syndrom Chorego Budynku to zespół dolegliwości związanych z długotrwałym przebywaniem w pomieszczeniach. Reakcja organizmu jest odpowiedzią na występowanie w pomieszczeniu przede wszystkim lotnych związków organicznych i bioaerozoli czyli mikrozanieczyszczeń biologicznych.

Do najważniejszych objawów SBS zalicza się:

  • Zmęczenie
  • Drażliwość
  • Uczucie duszności
  • Bóle i zawroty głowy
  • Obniżenie zdolności koncentracji uwagi
  • Zmiany skórne oraz nieżyt dróg oddechowych
  • Podrażnienie błon śluzowych oczu i górnych dróg oddechowych

Czy zdajesz sobie sprawę z tego czym oddychasz?


Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że grozi nam epidemia złej jakości powietrza w biurach, domach, kawiarniach i salach konferencyjnych. Zawiera ono od 4 do 10, a niekiedy nawet 100 razy więcej toksycznych substancji niż powietrze na zewnątrz.
Człowiek dorosły w stanie spoczynku oddycha ok. 15 razy na minutę, za każdym razem wprowadzając do płuc ok 0,5 litra powietrza. Tak więc w ciągu minuty pobieramy ok. 7,5 litra powietrza, a w ciągu doby nawet 10 500 litrów (czyli 10,5 m3). Tylko ok. 1/5 powietrza pobieranego stanowi tlen, reszta to inne składniki znajdujące się w powietrzu takie jak alergeny, roztocza, pleśń czy ozon, bardzo szkodliwe dla naszego układu oddechowego.

Odpowiednio dobrany oczyszczacz pozwala utrzymać wysoką jakość powietrza w domu i jest pomocny w zapobieganiu astmie i innym alergiom.

Sprawdź gdzie znajdziesz siedliska zanieczyszczeń powietrza w swoim domu 

Na co dzień zwracamy głównie uwagę na jakość powietrza na zewnątrz, walcząc ze smogiem, spalinami i zanieczyszczeniami z fabryk. Tymczasem według licznych badań to właśnie wpływ zanieczyszczonego powietrza w pomieszczeniach zamkniętych, jest dużo bardziej szkodliwy dla organizmu człowieka.

Roztocza

To mikroskopijne pasożyty z rodziny pajęczaków, których odchody mają szczególnie szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. W 1 mm3 mieszczą się 2- 4 osobniki, których samice w ciągu miesiąca są w stanie złożyc około 300 jaj. Po roku liczba potomstwa jednej matki osiąga 10 miliardów.

Pokarmem roztoczy jest przede wszystkim złuszczony ludzki naskórek, które w ciągu doby człowiek gubi okoł 1 grama. Żywią się również pleśnią i pyłkami roślin. Najlepszą porą dla roztoczy jest okres od maja do sierpnia, kiedy pajęczaki rozmnażają się.

Roztocza to jedna z głównych przyczyn całorocznych alergii, która objawia się:

  • katarem siennym -  "cieknący" nos, wielokrotne kichanie, swędzenie nosa;
  • zapaleniem skóry lub egemą atopową - zaczeriwenie i swędzenie w okolicach twarzy, włosów oraz kolan, łokci i pachwin;
  • zapaleniem spojówek - zaczerwienienie, szczypanie, pieczenie oczu;
  • migrenowymi bólami głowy.

Wszystkie powyższe objawy przyczyniają się do zaburzeń snu i zmęczenia. W konsewencji alergie przeradzają się w astmę, która znacznie pogarsza komfort życia i jest zagrożeniem dla zdrowia.

Pleśń

Pleśń może występować zarówno na ścianach jak i na artykułach spożywczych.Powstaje w określonych warunkach, kiedy w pomieszczeniu panuje wysoka wilgotność, brak odpowiedniej wentylacji a temperatura utrzymuje się powyżej 160C.

Powiedzenie „pleśń rodzi pleśń“ najtrafniej określa sposób jej rozprzestrzeniania się - zarodniki pleśni uwalniają się do powietrza i kiedy osiądą na korzystnym do rozwoju podłożu tworzą błyskawicznie rozrastające się kolonie.

Toksyny wytwarzane przez grzyby są bardzo niebezpieczne dla zdrowia człowieka,  atakują przede wszystkim układ oddechowy i mocno osłabiają odporność organizmu, są również przyczyną zatruć.

Do schorzeń wywołanych przez pleśń i grzyby zalicza się:

  • zapalenie zatok, gardła, oskrzeli i płuc;
  • bóle głowy, mięśni i stawów;
  • rozdrażnienie, zmęczenie, bezsenność, zmniejszenie koncentracji, zaburzenia pamięci a nawet depresja;
  • nieprawidłowości w działaniu układu pokarmowego – zaburzenie przemiany materii, co może prowadzić do otyłości.


W skrajnych przypadkach grzyby i pleśnie  wystęujące w pomieszczeniach mogą wywoływać:

  • dysfunkcję wątroby,
  • martwicę wątroby,
  • zaburzenia w wydzielaniu hormonów trzustki, jajników i prostaty, co w długofalowym działaniu może przyczynić się do bezpłodności.

Ozon

Ozonosfera czyli warstwa zwiększonej koncentracji ozonu znajdująca się w odległości 15-50 km nad ziemią, pełni rolę ochronną dla życia na Ziemi, chroniąc organizmy żywe przed działaniem promieni ultrafioletowych.

Ozon sam w sobie jest gazem drażniącym powodującym przede wszystkim uszkodzenie błon biologicznych:

  • przyspiesza proces starzenia komórek skóry,
  • ma działanie rakotwórcze,
  • wywołuje zaburzenia funkcji układu oddechowego: pierwszymi objawami podrażnienia ozonem są kaszel oraz drapanie w gardle,
  • powoduje ból głowy oraz senność,
  • nasila objawy astmy.

Ozon jest szczególnie groźny dla osób starszych, małych dzieci oraz chorych na astmę.

Bakterie i wirusy

Drobnoustroje są istotnym składnikiem powietrza jakim oddychamy w pomieszczeniach.
Ich siedliskiem są inne zanieczyszczenia powietrza tj. pyły i kurz domowy, grzyby pleśniowe, które gormadzą się na meblach, podłodze czy też w klimatyzacji.

Niemniej jednak głównym źródłem chorobotwórczych bakterii i wirusów w pomieszczeniach zamkniętych są ludzie. Podczas wydechu, rozmowy, śmiechu czy kaszlu uwalniamy setki a nawet tysiące kropelek zawierających drobnoustroje.


Drobnoustroje są przyczyną:

  • infekcji bakteryjnych,
  • infekcji wirusowych.

Pyłki roślin

Najczęściej wymieniana przyczyna alergii sezonowej. W zamkniętych pomieszczeniach steżenie tych alergenów może być bardzo wysokie z uwagi na mniejszą cyrkulację powietrza. Uciążliwe symptomy alergii znacznie pogarszają komfort życia domowników.

Do ich objawów należą:

  • łzawiące i swędzące oczy;
  • katar;
  • temperatura;
  • kaszel;
  • zmiany skórne: swędząca lub piekąca wysypka;
  • ogólne poczucie rozbicia i problemy z koncentracją.

Stężenie pyłków we wdychanym powietrzu zmienia się zależnie od okresu pylenia określonego według Kalendrza Pylenia. Kliknij tutaj i zobacz kalendarz.

Alergeny odzwierzęce

Wbrew powszechnemu przekonaniu alergenem odzwierzęcym nie jest sierść a złuszczony naskórek, ślina i mocz zwierząt.

Typowymi objawami alergii na zwierzęta są:

  • zaczerwienienie i łzawienie oczu;
  • świąd i zaczerwienienie skóry, wysypka;
  • katar, obrzęk śluzówki nosa;
  • kaszel, drapanie w gardle;
  • w cięższych przypadkach także duszności

Uczulenie na zwierzęta może zaostrzyć przebieg astmy i sprowokować atak.

Zadbaj o powietrze w swoim domu

Zanieczyszczenia powietrza są przyczyną wielu chorób i mogą znacznie obniżyć komfort życia, dlatego warto zadbać o jakość powietrza, którym oddychamy, zwłaszcza w własnym domu czy mieszkaniu. Na rynku dostępnych jest wiele różnych modeli.

Na co warto zwrócić uwagę wybierając oczyszczacz?

  • Wielkość pomieszczenia - standardem są oczyszczacze do pomieszczeń, które mają nie więcej niż 50 m2, ale dostępne są równiez modele przeczczone do większych pomieszczeń.
  • Funkcje nawilżania i jonizacji - tylko niektóre oczyszczacze je posiadają.
  • Technologię oczyszczania - np. system termodynamicznej sterylizacji (TSS) polega na niszczeniu wirusów, bakterii, pleśni, alergenów organicznych i drobnoustrojów w temperaturze 200 ºC. 
  • Poziom hałasu -  może być różny: od najmniejszego, 20 dB (najcichsze) przez 25–35 dB aż do 50–60 dB (bardzo głośne). 
  • Wymiary i masa - są one ważne, jeśli oczyszczacz ma być często przenoszony z miejsca na miejsce.

 

Proponowane Towary:

AirFree P40
Oczyszczacze powietrza

AirFree P40

649 zł 599 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Philips AC3256/10
Oczyszczacze powietrza

Philips AC3256/10

2 790 zł 2 290 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Webber AP9405B
Oczyszczacze powietrza

Webber AP9405B

1 199 zł 990 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Stadler Form Viktor V-001
Oczyszczacze powietrza

Stadler Form Viktor V-001

1 699 zł 1 390 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
HB AirHumic AW1070DW
Nawilżacze powietrza

HB AirHumic AW1070DW

899 zł 799 zł
Do koszyka
Zobacz więcej   
Czy ten artykuł był dla Ciebie przydatny?
7 0
Podziel się: Dodaj do Facebooka Wrzuć na Twittera Pinterest Dodaj do Google+
Zgłoś błąd na stronie
Prześlij uwagi
Zobacz inne porady dotyczące wyboru sprzętu
Prezentujemy porady i wskazówki dotyczące tego co wybrać i jak wybrać.
Przejdź na stronę główną porad dotyczących wyboru sprzętu

Pokaż artykuły

według kryteriów
Pokaż wybrane artykuły

Poinformuj

nas o czym powinniśmy napisać Wyślij

Ostatnio

dodane artykuły

Co zabrać ze sobą na festiwal? Sprawdź listę rzeczy, które umilą Ci muzyczny wypad

Małymi krokami zbliża się sezon festiwalowy. Dobrze przygotować się do niego wcześniej. Co zabrać ze sobą na muzyczne wydarzenie? Głośnik oraz  powerbank – sprawdź, czego jeszcze będziesz potrzebować.
Zobacz więcej   

5 typów słuchawek sportowych, dzięki którym pobiegniesz jeszcze szybciej i dalej

Muzyka skutecznie odwraca uwagę od wysiłku fizycznego i pomaga lepiej utrzymać tempo w czasie biegania. Zobacz, którym typem biegacza jesteś (lub niebawem będziesz) i odnajdź typ słuchawek sportowych dla siebie.
Zobacz więcej   

Jak odmienić swoją codzienność? Poznaj 8 sposobów, jak być fit z opaską sportową

Zastanawiasz się, ile codziennie robisz kroków w drodze do pracy? Chcesz sprawdzić swoje tętno podczas treningu lub dowiedzieć się, ile powinieneś ćwiczyć by spalić ulubiony deser? Poznaj zalety opaski sportowej.
Zobacz więcej   

Znajdź nas